Gesund bleiben mit Wellness-Pur auf Fehmarn
Herzlich Willkommen bei Wellnes-Pur auf der Sonneninsel Fehmarn. Hier bekommen Sie ein Rundum-Paket für Fitness, Entspannung und Energie für Körper und Geist.
Massagen
In Deutschland gelten Rückenschmerzen mittlerweile als Volkskrankheit Nummer eins. Für viele Menschen bringen Rückenleiden spürbare Einschränkungen in Alltag und Freizeit mit sich.
Vorbeugend haben sich Massagen als probates Mittel gegen Rücken- bzw. Gelenkleiden bewährt. Mit meinem Massageangebot helfe ich Ihnen, in ein entspannteres Leben zu gehen.
Zu meinen Massagetherapie-Schwerpunkten gehören
- Teilmassage
- Ganzkörpermasage
- Spezielle Migränebehandlung
- Mobile Massage
Personal Training
Personal Training ist eine auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmte Trainingsform. Gemeinsam besprechen wir die Inhalte und individuellen Ziele. Die Schwerpunkte beim Personal Training sind:
- Fettverbrennung / Gewichtsreduktion
- Pilates
- Yoga
- Muskelaufbautraining
- Rückbildung / Schwangerschaftsgymnastik
- Rückenschulung
- Ausdauertraining
- Jogging / Walking
- Entspannungstraining
- Ernährung
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